膀胱炎是一种男、女性都有可能患上的一种常见的泌尿系统疾病，膀胱是人体重要的泌尿器官，一但感染了炎症，对人体的危害是非常大的，那么我们在日常生活中应该如何预防膀胱炎呢?六安中山医院专业解析如下：
1、日常生活中可大量喝水，增加排尿量，使膀胱处于冲洗的状态，这样进入膀胱的细菌便随着尿液一起排出体外，没有繁殖的机会。需要注意的是避免一口气喝大量的水，可慢慢饮用。
2、日常生活中排尿要彻底，排完尿后可向前推压膀胱部位，然后起身。
3、平时要养成定时如厕的习惯，一般情况下，如果大量喝水可以控制在1小时左右小便一次，如果进水量少，2、3小时小便一次是比较合适的。
4、日常生活中注意做好个人卫生，尤其是阴部、会阴、肛门等处的卫生，以免致病菌感染尿道进而累及膀胱。女性排尿后可从前往后擦拭，这样可以避免致病菌进入尿道。
六安中山医院提醒：如果患有膀胱炎，一般情况下，急性膀胱炎经过及时有效的治疗，大多数患者在短期内即可恢复良好。慢性膀胱炎病情反复，治疗所需的时间较长，但通过采取相应的治疗也可取得良好的预后。chb
